안녕하세요, 오랜만에 들어오니
여전히 치질로 고생하시는 분들이 많은것 같아요.
몇년간 치질카페에서 활동하다 보니
정말 많은 회원분들께서 감사 인사와 함께
만성 치질을 수술 없이 치료 했던 방법을
상세하게 알려달라는 요청을 꾸준히 받았습니다.
오늘 글은 그동안 받았던 감사함과
모든분께 답변드리지 못한 죄송함에 대한
저의 작은 보답입니다.
우선,
저의 이야기를 들려드리기 전에
알려드려야 할 부분이 있습니다.
저는 치질 치료에 대한 전문가가 아닙니다.
단지,
가족력으로 인한 10년간의 치질
↓
사회생활로 인한 급성 치질 진행
↓
치질 수술 후 만족스런 2년간의 삶
↓
재발로 인한 6개월 간의 고통
↓
고생끝에 얻은 자연 치유
위와 같이 10년이 넘는 기간 동안
치질로 어려움을 겪으며
환자의 입장에서 얻은 지식들이
조금 더 많을 뿐입니다.
그리고 반드시 아셔야 하는 것은
치질에는 절대 '완전 치료'가 없습니다.
식습관, 배변습관, 스트레스 등
제대로 관리 되지 않는다면
정말 쉽게 재발하는 질병입니다.
그러나 요즘같은 사회에서
이것들을 제대로 관리하기란
여간 쉬운일이 아니죠..
그래서 오늘 글을 통해서
그런 상황에서도 치질을 완화시키거나
재발을 방지할 수 있는 방법들을
뇌피셜 없이 과학적 근거를 바탕으로
알려드리도록 하겠습니다.
아, 너무 걱정하지 마세요.
가방끈 짧은 저도 충분히 이해할 수 있게
아주 쉽고 짧게 요약해서 알려드릴테니
지금부터 집중해서 읽어주세요!
글의 순서
1. 치질 집안의 아들내미
2. 마을버스 취직, 그리고 얻은 급성 치질
3. 치질 수술 그리고 재수술 (★)
4. 2년간의 행복과 재발5. 마침내 찾은 자연 치유 방법 (★★)
(급하신 분은 별표만 보셔도 됩니다)
1. 치질 집안의 아들내미
가족력..?
우리 가족 모두 치질로 고생을 했었습니다.
저 역시 항상 치질을 달고 살았지만
물좌욕을 해주거나 치질약을 복용하면
버틸 수 있을 정도로 좋아졌었고,
당시엔 아무런 지식이 없었기 때문에
치질도 유전인가보다 하며
저항없이 받아들이며 살고 있었죠.
2. 마을버스 취직, 그리고 얻은 급성 치질
문제는 제가 20대 후반에
마을버스 기사로 취직하면서
심각해지기 시작했어요
하루에 평균적으로 9시간 이상을
운전석에 앉아서 생활하다 보니
참을만했던 치질이 점점 심해지기 시작했죠
이건 그때 임시방편으로 샀던 물방석입니다
동료기사님이 치질에 좋다고 해서 샀던 기억이 있네요
(효과는....;)
3. 치질 수술 그리고 재수술
(★)
버스기사로 1년 정도 근무를 했을땐
더이상 참을 수 없는 수준이 되었고,
처음으로 치질 때문에 병원을 방문했습니다.
제가 받았던 진단명은 '치질4기'
당시엔 치질4기는
무조건 수술이라는 인식이었기에
저 또한 진단을 받고 나서는
어느정도 마음속으로 받아들이고 있었습니다.
물론 지금은 그런일이 별로 없지만
당시엔 치질 수술로 인한
부작용(변실금, 협착증, 만성치열 등)들이
정말 많았기 때문에 고민도 많았어요.
그러나 그것에 대한 걱정보다,
당장 느끼는 통증이 너무 컸기 때문에
많은 고민 끝에 치질 수술을 감행했습니다.
제가 진행했던 수술은 치핵근치술이었습니다.
수술이 끝난 뒤 심각한 통증, 오한 등
갖은 고생은 다했던 기억이 나네요.
아마 수술을 해보셨거나,
수술에 대해 찾아보신 분들은
원래 수술후 2~3주 간은 힘들다는건
다들 알고 계실겁니다.
그런데 저는 지옥같은 마의 2주가 지났음에도
항문쪽의 통증이 좀처럼 가시지 않더라구요.
당시엔 제가 좀 회복이 더딘가 싶었습니다.
그러나 몇달이 지나도 개선이 되지 않아
확인해보니 수술 부작용으로 발생한 치열..
결국 치질 수술을 한지 6개월만에
재수술을 감행했고, 이때 당시의 기억이
제 인생에서 가장 힘든 시기가 아니었나 싶습니다.
(버스기사도 더이상 할 수 없다는 판단하에 퇴직)
4. 2년간의 행복과 재발
다행히 저는 재수술 이후
특별한 문제 없이
아주 만족스러운 삶을 살았습니다.
마음같아서는 부모님께도
치질 수술을 권해드리고 싶었지만
수술 후의 고통이 심하기도 했고,
연세도 있으셨기에 그러진 못했죠.
문제는 동네 작은 중소기업에 취직하면서
발생하기 시작했습니다.
제가 배운것이 없다보니
저로선 취직할 수 있는 곳이
영업직 밖에 없었습니다.
(직업 비하가 아님을 알려드립니다)
제가 취직한 곳은 상하 위계 질서가 엄격했고,
술자리가 1주일에 7번 있다고 해도 과장이 아닐만큼
정말 술자리가 많은 곳이었습니다.
맵고 자극적인 음식, 술과 업무 스트레스의 3박자가
잊고 지내던 치질을 다시금 깨우고 말았습니다.
항문쪽에서 느껴지는 고통과 함께
혈변을 다시 보기 시작했을 땐
솔직히 허무함이 너무 크게 왔었습니다.
큰 맘 먹고 했던 치질 수술,
눈물 삼키며 했던 재수술,
근데 사회생활 시작과 함께 재발?
아, 수술도 답이 아닌건가?
나는 평생 치질로 고통받을 팔자인가?
속상한 마음을 뒤로 하고
병원에 갔을 때의 진단명은 '치질 3기'
저는 솔직히 많이 억울했습니다.
이때부터 치질 카페에서 활동을 하기 시작했고,
그때 처음 치질도 자연치유가 된다는걸 알게되었습니다
그래서 이번엔 병원에서는
기본적인 처방만 받고
'내 힘으로 수술없이 치료해보자'
진심으로 다짐하는 계기가 생겼죠.
5. 마침내 찾은 자연 치유 방법
(★★★)
‼️‼️집중‼️‼️
지금부터 알려드리는 방법들은
치질 자연치유의 핵심입니다
어렵지않게 요약 정리했고,
각 방법마다 중요도를 표시했으니
하나하나 집중해서 읽어주세요.
우선 가정을 책임져야 하는 가장으로서
당장 직장을 바꿀 순 없었기 때문에
현재 상황에서 할 수 있는 것들을 찾아봤습니다
치질과 관련된 여러 논문들을 참고했고,
해외 전문가들의 인터뷰 및 블로그까지
번역을 돌려가며 공부했습니다.
그 중 현재까지도 제가 하고 있는 방법은
지금부터 알려드릴 3가지입니다.
첫번째, 변비 (★★)
치질 환자들 중 40프로는 변비를 겪고 있다고 합니다.
그만큼 변비는 치질의 주요 원인 중 하나로
저 역시 심한 변비를 겪고 있었습니다.
우선 치질 자연치료를 위해선
변비 해결을 같이 병행해야 합니다.
제가 가장 추천드리는 방법은 바로
'토마토와 올리브오일'입니다.
방법은 정말 간단합니다.
아침 공복에 토마토를 올리브유에 살짝 데쳐서
3~4일 정도만 드시면 됩니다.
두번째, 배변습관 (★)
이건 자세하게 설명된 좋은 영상이 있어
영상으로 설명을 대체합니다.
8분 11초부터 참고하시면 됩니다.
치질 1~2기까지는
위 2가지 방법만으로도
관리가 가능할 거라고 봅니다.
다만,
ㄱ) 2기에서 3기로 넘어가는 중이거나
ㄴ) 3~4기를 겪고 있는 경우
ㄷ) 위 2가지 방법만으로 개선이 안된 경우
본인이 위 3가지 케이스인 경우에는
지금부터 말씀드리는 방법이 2년만에
다시 생긴 항문 불편함을 완화했던 핵심이기에
집중해서 읽어주시고 꼭 실행해보기 바랍니다.
세번째, 올바른 좌욕 (★★★★)
좌욕은 항문부위의 혈액 순환을 개선하고
염증을 완화하는 수단으로서
보존적 치료의 가장 기본적인 방법입니다.
그러나 치질 3기 이상이거나
앞으로 치질 증상이 심해질 가능성이 농후한
임산부, 중장년층은 단순히 물좌욕만으로
치질 자연치료를 기대하기 어려운게 사실이죠.
그래서 지금부터가 정말 중요합니다.
조금만 더 집중해주세요.
5분만 더 집중하신다면,
지금과는 완전히 다른 일상을
얻으실 수 있으실 겁니다.
우선 아래글을 먼저 읽고 오세요
치질 수술을 거의 하지 않는 해외에서도
10년 전부터 치질 자연치료의 핵심으로 꼽히는 것이
확실한 기능+안전성을 갖춘 좌욕기인지의 여부입니다.
아래 사항들만 잘체크하신 뒤
올바른 좌욕기로 올바르게 매일 좌욕하신다면
전문가의 손길 없이도
평범한 일상 생활 '정말' 가능합니다.
치질 자연치유?
다음 2가지만 체크해보세요
1. 막힌 부분을
풀어줄 수 있는 좌욕기인가?
어느정도 진행된 치질 증상에
단일 적외선과 온수 좌욕이 효과가 없는 이유는
치질 부위에 단순히 열만 가했기 때문입니다.
치질은 아시다시피 정맥혈에서
피가 제대로 순환하지 않아
혈전이 혈관을 막고 있는 증상입니다.
당연히 자연치료를 위해선
이 막힌 부분을 풀어주는 작용이 필요합니다.
항문을 따뜻하게만 해주는
온수좌욕이나 적외선 방석&패드는
증상이 미약할 때는
혈전을 풀어주는 효과가 있을 수도 있습니다.
그러나 2기 이상의 치질일 경우엔
항문 통증 완화 외에는
전혀 치료 효과를 볼 수 없습니다.
이는 환자 스스로 할 수 없는 영역이기 때문에
혈전을 확실하게 풀어줄 수 있는
좌욕기를 선택하셔야 합니다.
그것을 가장 정확하게 판단하기 위해서는
헤모플로우 작용이 가능한지를
반드시를 확인해야 합니다
※헤모플로우 효과?
혈전을 풀어주기 위해서는
항문 내괄약근과 외괄약근의
수축 이완 작용이 필수입니다.
그러나 항문 괄약근은
사람이 자의적으로 조절할 수 없는 근육!
이를 사람의 힘이 아닌
좌욕기의 구조를 통해
자동으로 수축이완을 일으켜
혈전을 풀어주는 효과입니다.
2. 친환경 소재인가?
(임산부 / 노인 필수)
앞서 말씀드렸듯
맨살이 직접 닿는 온열 플라스틱 제품은
환경 호르몬에 취약하기 때문에
반드시 환경호르몬(미세플라스틱)의 감염에
노출되어 있습니다.
따라서 좌욕기를 고르실 땐
반드시 친환경 소재(ex. 편백나무 등)인지
확인해야 치명적인 위험을 피할 수 있습니다.
제가 공부한 수많은 친환경 소재 중
좌욕기로서 치질에 가장 안전하고 효과적인
소재는 편백나무였습니다.
그 이유는 바로,
알파피넨 성분 때문입니다.
알파피넨은 항문 피부의 진정효과 뿐만 아니라
치질의 원인인 스트레스의 경감 효과가 있습니다.
3. 그외의 소소한 꿀팁
좌욕기를 구매하실 땐
반드시 전액 환불제도가 있는지
체크하셔야 합니다.
전액환불제도를 통해 소비자로서
2가지를 판단할 수 있습니다.
1) 효과에 대한 판매자의 자신감
2) 거짓 판매자들을 걸러낼 수 있음
간단하게 최종 정리해드린다면 다음 3가지입니다.
좌욕기 구매시 주의사항
1. 근적외선 패드, 방석 구매 X
- 잠깐의 통증완화일 뿐 절대 치료 효과 없습니다
2. 플라스틱 소재는 절대 X
- 적외선, 온수 좌욕 등 열이 가해지는 플라스틱 제품은
내 몸을 좀먹는 환경호르몬 덩어리입니다.
반드시 '친환경 소재(ex 알파피넨 좌욕기)'로 구매하세요
3. 환불 안되는 제품 구매 X
- 좌욕기는 치질이 낫지 않는다면 환불이 당연합니다.
이것저것 조건이 붙은 전액환불 규정 업체도 반드시 피하세요
위 3가지만 잘지켜서 좌욕기를 구매하신다면
반드시 자연치료 효과를 보시게 될거에요.
마치며..
치질이 정말 심해서
일상생활이 아예 불가능한 경우엔
치질 수술과 같이
전문가의 손길을 빌리는 것이
더 좋을 수도 있습니다.
그러나 상황상 수술을 할 수 없거나,
수술의 부작용이 무서운 경우엔
제가 말씀드린 3가지 방법을 꾸준히 해보세요.
1) 변비 해결
2) 배변 습관 교정
3) 올바른 좌욕기로 올바른 좌욕하기
만성치질인줄 알며 살던 저조차도
이 3가지만 제대로 지켰더니
치질 자연치료 했습니다.
포기하지 마시고,
꾸준히 해보세요.
이 글을 읽으셨을
치질 카페 회원님들의
쾌유를 빕니다.
감사합니다.
※추가공지※
제품 문의가 생각보다 많습니다.
아무래도 시장에 가짜들이 워낙 많다보니
제대로 된 제품을 찾기가
생각보다 쉽지 않으신가 봅니다.
제품명을 언급하면
제 경험담과 진심이 광고처럼 비춰질까 걱정되어
한분 한분 쪽지로 보내드렸었는데
문의가 너무 많아 매일 쪽지 제한이 걸리는 상황입니다
저 또한 직장 생활을 하는 평범한 가장인지라
매일 답변을 드리기가 불가능하여
한번에 보실 수 있게끔 아래에 링크 남겨드리겠습니다.
[3일 뒤에 링크 삭제 예정]
https://m.site.naver.com/29ucx
지금보니 오늘 구매시
제품 할인과 항문세정제 사은품도
지급된다고 하네요..
함께 사용하시면 치질 관리에 더욱
도움이 될 것 같습니다.
다들 쾌유 바랍니다.
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